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吃鳳梨不但預防結石, 還抗氧化顧蛋蛋?

最近鳳梨的話題吵得沸沸揚揚,


身為泌尿科醫師當然要蹭一下熱度 表達關切一下。

上pubmed搜尋發現:

鳳梨的英文不是pineapple (震驚). 

原來鳳梨的學名是Ananas comosus
 
學術文章嘛 用Ananas比較正式

關於鳳梨萃取物的研究很多,

在我3分鐘瞄完一百多個標題的”詳細”研究下,

其中跟泌尿科沾上邊的大概有兩篇:

第一篇來自巴基斯坦藥物科學雜誌 (Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences)

一個埃及的研究團隊使用草酸鈉注射在實驗鼠身上來人為引發腎結石,(老鼠: 幹)

然後嘗試注射的這一週內同時餵食鳳梨萃取物。

結果發現有服用鳳梨萃取物的組別腎臟組織跟正常老鼠一樣

沒吃鳳梨的實驗鼠腎臟組織則有許多結石沈積。

> 鳳梨或許能夠避免泌尿道結石的產生

另一篇則是來自醫學與生物學中的微量元素雜誌
(Journal of Trace Elements in Medicine and Biology)

研究人員用氯化鋁造成實驗鼠的睪丸毒性,引發性腺低下,(老鼠: 幹 又是我)

結論發現事先服用鳳梨萃取物的鼠兒在賀爾蒙的變化、精蟲的品質都較接近正常值。

> 鳳梨或許能夠保護蛋蛋,免於受到環境毒素的侵擾。
示意圖
非當事老鼠



至於為何會有這些作用呢?

第一個團隊認為鳳梨的抗氧化能力為主,利尿效果為輔。

第二個團隊也認為應該歸功於鳳梨的抗氧化能力。

不查不知道,一查嚇一跳,原來鳳梨這麼厲害啊!

PS: 直接吃鳳梨本身甜度高,還是建議適量攝取。
免得好處沒拿到,先發胖又得糖尿病啦!

註:
期刊指標方面
巴基斯坦藥物科學雜誌的影響指數impact factor: 0.581; 
Journal of Trace Elements in Medicine and Biology的影響指數IF更是高達3.755
不是什麼野雞期刊的搞笑研究喔。

參考文獻:

Bromelain from Ananas comosus stem attenuates oxidative toxicity and testicular dysfunction caused by aluminum in rats. J Trace Elem Med Biol
 2020 Dec;62:126631.
 doi: 10.1016/j.jtemb.2020.126631. Epub 2020 Aug 1.

Antinephrolithiatic activity of Ananas comosus extract against experimentally induced renal calculi in rats.  Pak J Pharm Sci. 2020 Jul;33(4):1679-1688.

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關於曾仁澍醫師

泌尿外科醫師

目前服務於馬偕紀念醫院泌尿科

專長:攝護腺手術、疝氣、男性結紮、包皮手術、泌尿道癌症

特別專精於攝護腺雷射剜除、達文西手術、單孔腹腔鏡微創手術。

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